De hecho, los reproches pueden ocasionarse debido a que nos comparamos con un modelo o un ideal que no hemos alcanzado y seguramente no estamos haciendo nada para alcanzarlo.Tengo una duda: ¿Es posible que en la Autoestima influyan factores genéticos, y en que medida lo hacen?Siempre activado Needed cookies are Certainly important for the websi

Transformar los pensamientos negativos puede no ser una labor sencilla, por lo common requiere acudir a terapia psicológica, tiempo y compromiso de la persona.Por eso es importante aprender tener un lenguaje interno menos exigente y basado en la aceptación de nuestros errores.Nuestro crítico interior puede ser una voz cruel y profundamente dañ